力が使えないと。。。

無駄な力を省くこと。

余計な力を使わないこと。

この二つが、技の切れを良くしてくれます。

肩に力が入れば、形もガタガタになります。

自分の身体なので、身体的な不都合により出来ないこともありますが、基本的にはどういう風に動かしたいかを頭で考え、行動することによって、無駄な力を省いた、余計な力を使わない動きが出来ると思います。

どういう風に動かすか、それも大事な事です。

立ち方、軸の作り方、その他、考えることは沢山あります。

人は持っている体力の３０％程度しか使っていないと言われています。

技も１００％とは行かないと思います。

力と技を１００％使えるように頑張って練習しましょう！！